Unsere Augen sind täglich zahlreichen Belastungen ausgesetzt, sei es durch langes Arbeiten am Computer, Umwelteinflüsse oder den natürlichen Alterungsprozess. Eine ausgewogene Ernährung kann dabei helfen, die Augengesundheit zu unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden der Augen zu fördern. Nahrungsergänzungsmittel (NEMs) bieten eine Möglichkeit, gezielt Nährstoffe zuzuführen, die in einer ausgewogenen Ernährung enthalten sein sollten.
Wichtige Nährstoffe für die Augengesundheit
Bestimmte Vitamine und Nährstoffe sind bekannt dafür, dass sie eine Rolle für die Gesundheit der Augen spielen:
- Vitamin A: Trägt zur normalen Funktion des Sehvermögens bei und unterstützt die Bildung von Rhodopsin, einem Pigment, das für den Sehvorgang erforderlich ist.
- Vitamin C: Hat antioxidative Eigenschaften und spielt eine Rolle beim Schutz der Zellen in den Augen vor freien Radikalen. Es unterstützt auch die Kollagenbildung, die für die Gesundheit der Augenwände von Bedeutung ist.
- Vitamin E: Als Antioxidans wird es mit dem Schutz der Zellen vor freien Radikalen in Verbindung gebracht.
- Lutein und Zeaxanthin: Carotinoide, die in der Netzhaut vorkommen und eine Schutzfunktion gegenüber schädlichem blauem Licht ausüben können.
- Zink: Trägt zur Erhaltung der normalen Sehkraft bei und unterstützt den normalen Stoffwechsel in der Netzhaut.
- Selen: Wird mit antioxidativen Eigenschaften assoziiert und trägt zur Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems bei.
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Kupfer: Hat eine Rolle im Energiestoffwechsel und unterstützt die normale Funktion des Nervensystems.
Augenkomplex – Ihre Unterstützung für gesunde Augen
Der Augenkomplex ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das eine Mischung aus Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen bietet, um die Bedürfnisse der Augen im Alltag zu unterstützen.
Inhaltsstoffe:
- Traubenkernpulver und Traubenkernextrakt: sind reich an OPC (Oligomere Proanthocyanidine), einem natürlichen Pflanzenstoff, der für seine antioxidativen Eigenschaften bekannt ist. OPC wird mit dem Schutz der Zellen vor freien Radikalen in Verbindung gebracht und könnte dabei helfen, die Augen vor oxidativem Stress zu unterstützen. Zusätzlich wird angenommen, dass Traubenkernpulver und -extrakt zur Förderung der Durchblutung und zur Unterstützung der Gesundheit der Blutgefäße beitragen können.
- Heidelbeerfruchtpulver: Heidelbeeren sind reich an Anthocyaninen, die antioxidativ wirken und als schützende Stoffe gegen oxidativen Stress gelten. Heidelbeeren könnten somit dazu beitragen, die Zellen der Augen vor Umwelteinflüssen zu unterstützen und zur allgemeinen Augengesundheit beizutragen.
- Tagetesextrakt (mit 5 mg Lutein): Lutein ist ein Carotinoid, das in der Netzhaut vorkommt. Es wird oft mit der Fähigkeit in Verbindung gebracht, schädliches blaues Licht zu filtern und die Augen vor intensiver UV-Strahlung zu unterstützen.
- Beta-Carotin: ist ein Vorläufer von Vitamin A und spielt eine Rolle bei der Unterstützung der normalen Funktion des Sehvermögens, insbesondere in schwächerem Licht. Vitamin A ist außerdem für die Gesundheit der Netzhaut wichtig.
- Retinylacetat (Vitamin A): ist wichtig für die normale Funktion der Netzhaut und trägt zur Aufrechterhaltung der normalen Sehkraft bei.
- Vitamin C: ist bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften und könnte die Zellen der Augen vor oxidativem Stress schützen. Es unterstützt auch die Bildung von Kollagen, einem wichtigen Bestandteil des Bindegewebes der Augen.
- Vitamin E: ist ein weiteres Antioxidans, das für die Gesundheit der Zellen von Bedeutung sein könnte. Es wird oft mit dem Schutz der Zellen vor schädlichen freien Radikalen in Verbindung gebracht.
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Vitamin B2 (Riboflavin): spielt eine Rolle im Energiestoffwechsel der Zellen und wird in Bezug auf den Schutz der Augen vor Umwelteinflüssen und UV-Strahlung genannt.
Traubenkernpulver und OPC: Wichtige Antioxidantien für die Augen
Im Augenkomplex sind sowohl Traubenkernpulver als auch Traubenkernextrakt enthalten, die beide reich an OPC (Oligomere Proanthocyanidine) sind. Diese Substanzen sind für ihre antioxidativen Eigenschaften bekannt und könnten dazu beitragen, die Zellen der Augen vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale zu unterstützen. Sie tragen möglicherweise auch zur Erhaltung der Gesundheit der Blutgefäße bei.
Fazit
Die Versorgung mit wichtigen Nährstoffen kann eine Rolle bei der Unterstützung der Augengesundheit spielen. Der Augenkomplex bietet eine gezielte Mischung von Vitaminen und Pflanzenstoffen, die zur täglichen Unterstützung der Augen beitragen kann.